TENNIS

MIXTE
Dès 3 ans

NIVEAUX
de débutants
à confirmés

SITES
2 sites de pratique

NOUVEAUTÉ
Les équipes Elites compétition

A PARTIR DE 420€

PLANNING & TARIFS 24/25

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NOUVEAU COURS : CARDIO - TENNIS

QU'EST-CE QUE LE NOUVEAU COURS CARDIO TENNIS ?

Le cardio tennis est notre tout nouveau cours ! C'est une forme d'entraînement qui mélange le tennis et des exercices de cardio, permettant aux joueurs d'améliorer leurs condition physique tout en s'amusant. Cette activité se pratique en groupe et est adaptée à tous les niveaux.

À QUOI RESSEMBLE UNE SÉANCE TYPE ?

On commence toujours par un échauffement. Durant la séance, l’idée est de partir des fondamentaux

du tennis (coup droit, revers, volée/smash) et d'enchaîner avec des séries de déplacements, replacements, montée au filet, reprise d’appuis, flexions des cuisses, tout en utilisant du matériel adapté : l'échelle de rythme, plots, médecine ball etc.

LE CRÉNEAU :

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VOTRE PROFESSEUR

CYRIL ABOU KHALIL

CQP - ET

Mardi : 12h15 - 12h55 OU 13h05 - 13h45 Tennis Asnières 1/11 Boulevard de Reims, 75017 Paris

DEUX FORMULES AUX CHOIX :

Mi Septembre à Décembre inclus

Mi Mars à Mi Juin inclu

Les niveaux - enfants

Les niveaux - adultes

La section : TENNIS

Avec plus de 800 adhérents, de l’amateur au compétiteur, la section Tennis de la Salésienne de Paris offre un large panel de cours collectifs pour apprendre ou se perfectionner dans cette discipline.

Les cours sont dispensés sur les terrains de la Ville de Paris dans le XVIIème arrondissement. L’encadrement est assuré par des enseignants diplômés.

Nous organisons :